Ju Jitsu Übungen

mit dem Sandsack

Am 23.3.2007 haben wir im Rahmen unserer Karateübungen mit einem Sandsack und mit Pratzen trainiert.

Hier hält Werner und Nicole schlägt seitlich auf den Sandsack Pitt haut mit der Faust auf den Sack Steffi schlägt...
... auf die Pratze Jenniver schlägt mit dem Handschuh auf den Sack Sven zieh sich die Schutzhandschuhe an.